Acompañando los cambios en el embarazo y la maternidad
Un programa de acompañamiento psicológico grupal impulsado por PSYTZU Psicología.
Porque cuidar de ti también es cuidar de tu bebé.
En euskera, hazi significa tanto semilla como criar.
Por eso AmaHazi es más que un nombre: es la madre que hace crecer,
la semilla que da vida y el origen de todo crecimiento.
AmaHazi nace para acompañar a las mujeres en las distintas etapas de la maternidad —desde el embarazo hasta la crianza temprana— a través de espacios grupales donde compartir, comprender y sentirse acompañadas.
¿Qué es AmaHazi?
AmaHazi es un programa de acompañamiento psicológico grupal creado por el equipo de PSYTZU Psicología, especializado en salud mental femenina, psicología perinatal, trauma y apego. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio cálido y seguro donde cada mujer pueda hablar de lo que vive y siente, conectar con otras madres y cuidar su bienestar emocional.
AmaHazi es más que cuidado porque...
Previene la ansiedad y la depresión postparto
Durante el embarazo y el posparto, las emociones pueden ser intensas y cambiantes. Acompañarte en este proceso desde la psicología perinatal ayuda a reconocer lo que sientes, ponerle palabras y prevenir el desarrollo de síntomas de ansiedad o depresión. No se trata solo de evitar el malestar, sino de aprender a comprenderlo y sostenerlo desde un lugar más amable y consciente.
Favorece tu bienestar emocional
AmaHazi te ofrece un espacio seguro donde poder parar, escucharte y cuidar de ti. Aprenderás a identificar tus necesidades, a regular tus emociones y a validar tus propios ritmos. Cuidar tu salud mental no es un lujo: es una forma de sostenerte para poder sostener a los demás.
Fortalece el vínculo madre–bebé
El bienestar emocional de la madre influye directamente en el desarrollo del vínculo con su bebé. En AmaHazi trabajamos desde la calma, la presencia y la conexión emocional, favoreciendo una relación segura y amorosa. Cuando la madre se siente acompañada, el vínculo florece.
Compartes experiencias y creas red
En los grupos de AmaHazi descubrirás que no estás sola. Compartir tu experiencia con otras mujeres que atraviesan procesos similares genera alivio, comprensión y pertenencia. Lo grupal se convierte en red: un espacio donde el acompañamiento entre mujeres se transforma en una fuente de sostén y resiliencia.
Te reencuentras contigo misma en cada etapa
La maternidad no solo transforma la vida: también la identidad. AmaHazi te invita a reconectar con quién eres, más allá del rol de madre, y a recuperar tu espacio, tu cuerpo y tu voz. Un proceso para volver a ti, habitándote con más consciencia, serenidad y autenticidad.
¿Qué grupo es el perfecto para mí?
Grupo Raíz | Embarazo
Conecta con tu cuerpo, tus emociones y los cambios internos del embarazo.
Preparación emocional para el parto y el inicio de la maternidad.
Grupo Esencia | Posparto
Un espacio para integrar los cambios del puerperio: identidad, cuerpo, emociones, vínculo y pareja.
Grupo Alas | Crianza temprana
Porque criar también es aprender a volar.
Encuentra equilibrio entre el cuidado, la identidad y tu propio bienestar.
Trabajamos vínculo, límites, emociones y pareja.
Grupo Raíz | Embarazo
Conecta con tu cuerpo, tus emociones y los cambios internos del embarazo.
Preparación emocional para el parto y el inicio de la maternidad.
Grupo Esencia | Posparto
Un espacio para integrar los cambios del puerperio: identidad, cuerpo, emociones, vínculo y pareja.
Grupo Alas | Crianza temprana
Porque criar también es aprender a volar.
Encuentra equilibrio entre el cuidado, la identidad y tu propio bienestar.
Trabajamos vínculo, límites, emociones y pareja.
También para parejas
La maternidad y la crianza también transforman la relación. Este grupo está diseñado para fortalecer la comunicación, la corresponsabilidad, el deseo y el vínculo afectivo en pareja.
AmaHazi es más que un grupo de madres...
Mirada integral
Entendemos cuerpo, mente y vínculo como un todo.
Perspectiva de género
Reconocemos las cargas y mandatos que atraviesan la maternidad.
Acompañamiento humano
Priorizamos la calidez, la escucha y la autenticidad.
Evidencia científica
Fundamentamos cada intervención en la psicología perinatal actual.
Respeto por los ritmos
No hay una sola manera de maternar; cada proceso es único.
Espacios seguros
Cuidamos lo emocional, lo corporal y lo relacional.
Grupos reducidos
Máximo 10 personas/grupo
Frecuencia
Quincenal
Duración de cada sesión
1h 30 min
Grupos reducidos
Máximo 10 personas/grupo
Frecuencia
Quincenal
Duración de cada sesión
1h 30 min
Precio
X/sesión suelta
X/mensual
¿Dónde se lleva a cabo?
PSYTZU Psicología – Pamplona
¿Quién lidera los grupos?
Psicólogas especializadas en Maternidad, perinatal, embarazo, parto y posparto
Precio
X/sesión suelta
X/mensual
¿Dónde se lleva a cabo?
PSYTZU Psicología – Pamplona
¿Quién lidera los grupos?
Psicólogas especializadas en Maternidad, perinatal, embarazo, parto y posparto
Cuando una madre crece, todo florece.
Quizás te estés preguntando...
¿Cómo sé si AmaHazi es para mí?
Si estás embarazada, acabas de ser madre o te encuentras en los primeros años de crianza, AmaHazi puede ofrecerte el espacio que necesitas para comprenderte, compartir lo que vives y cuidar tu bienestar emocional. No hace falta “estar mal” para venir; basta con sentir el deseo de hacerlo desde un lugar más consciente y acompañado.
¿Quiénes acompañan los grupos?
Los grupos están facilitados por psicólogas especializadas en salud perinatal, apego y trauma, con experiencia acompañando procesos de maternidad desde una mirada integral y sensible. Trabajamos con un enfoque profesional, riguroso y profundamente humano.
Cuál es el precio y la duración de los encuentros?
Las sesiones son quincenales, con una duración de 1h 30 min y grupos reducidos (máx. 10 mujeres). Puedes elegir entre asistir a sesiones sueltas o apuntarte de forma mensual (incluye 2 encuentros). 💶 (Precio por confirmar según modalidad elegida)