Psicología de la Reproducción y Perinatal
Hay diferentes situaciones asociadas al ámbito de la Reproducción que pueden ocasionar dificultades y distanciamiento en la pareja.
En esos momentos, en los que la pareja se enfrenta a su primer gran reto en común, al dolor, al desconocimiento y la incertidumbre…
Desde la Psicología de la Reproducción y Perinatal, favorecemos que podáis vivir este camino en compañía...
Desde la comprensión, sin sentirse juzgados, pudiendo dar voz a muchos sentimientos silenciados, mejorando la gestión de las emociones y de la comunicación, favorece la aceptación y la integración del proceso.
El deseo de ser madre o padre es inmenso, y cuando la dificultad aparece y la fertilidad se convierte en un desafío, el camino se puede volver doloroso. No obstante, también podemos encontrar una valiosa oportunidad para desarrollar herramientas y estrategias, que favorezcan el afrontamiento de esta experiencia desde una gestión más adaptativa y respetuosa con nosotras mismas.
¿Qué hacemos desde la Psicología de la Reproducción y Perinatal?
Acompañamiento en (In)fertilidad y reproducción asistida:
El deseo de tener un hijo es uno de los anhelos más poderosos que podemos experimentar. Sin embargo, cuando la (in)fertilidad se cruza en el camino, ese deseo se convierte en un proceso emocional complejo y a menudo doloroso. Sentimientos de tristeza, frustración, culpa y pérdida pueden acompañar cada paso, afectando no solo a la persona que lo vive, sino también a la pareja y a la familia.
Entendemos que la infertilidad no solo impacta el cuerpo, sino también el corazón y la mente. Es un
proceso que desafía las expectativas y obliga a enfrentar preguntas difíciles. En este camino, es
normal sentirse perdido/a o solo/a, pero no tienes que enfrentarlo sin apoyo.
Desde Psytzu Psicología, estamos preparadas para acompañarte en este viaje emocional. Ofrecemos
un espacio seguro donde puedes explorar tus sentimientos, ser escuchada y validada, y aprender a
gestionar las emociones que vayan surgiendo durante el proceso.
Cada historia de (in)fertilidad es única, pero el deseo de ser madre o padre es un hilo común que nos conecta a todas. Aunque el camino pueda ser difícil, es posible encontrar calma y fortaleza en el proceso.
¿Qué podemos trabajar juntas en (in)fertilidad?
- Manejo del estrés y la ansiedad
- Fortalecimiento de la autoestima y la Identidad
- Afrontamiento de la culpa y la vergüenza
- Redefinición de la esperanza
- Manejo de las expectativas
- Mejora de la comunicación y fortalecimiento del vínculo en pareja
En Psytzu Psicología, entendemos que la infertilidad es más que un desafío médico; es una experiencia que afecta profundamente todas las áreas de la vida. Estamos aquí para apoyarte en cada paso, ayudándote a transitar este camino con compasión, fortaleza y respeto.
¿Qué podemos trabajar juntas psicología perinatal?
- Salud mental materna
- Embarazo, parto y postparto
- Duelo por pérdida gestacional y perinatal
¿Qué abordamos en la terapia de la Reproducción y Perinatal?
Infertilidad y tratamientos de reproducción asistida
Estrés emocional, miedo al fracaso, presión por los resultados y sensación de pérdida de control.
Duelo genético y ovodonación
Impacto de aceptar que la maternidad/paternidad no será con carga genética propia, sentimientos de tristeza, culpa o dudas sobre la futura relación con el hijo/a.
Ansiedad en la betaespera y pruebas médicas
Incertidumbre, pensamientos obsesivos y dificultad para gestionar la espera entre cada etapa del tratamiento.
Miedo al embarazo o al parto
Temores relacionados con la salud del bebé, el dolor, la pérdida de control o experiencias previas traumáticas.
Depresión y ansiedad perinatal
Síntomas de tristeza, falta de energía, preocupaciones excesivas o dificultad para vincularse con el bebé.
Pérdidas gestacionales y duelo perinatal
Abortos espontáneos, muertes perinatales o interrupciones voluntarias que generan un dolor profundo y silencioso.
Dificultades en el vínculo con el bebé
Sensación de desconexión durante el embarazo o tras el nacimiento, inseguridad en el rol de madre/padre.
Culpa y autoexigencia en la maternidad/paternidad
Sentimiento de no estar a la altura, comparaciones con otros padres/madres, dificultad para pedir ayuda.
Soledad y falta de apoyo
Sensación de aislamiento durante la búsqueda del embarazo, el posparto o la crianza, incluso teniendo pareja o red social.
Experiencias traumáticas de parto
Revivir un parto vivido como invasivo, doloroso o con complicaciones, que deja huella emocional y física.
¿Cómo es el proceso?
Evaluación inicial: En las primeras sesiones abordaremos tu historia reproductiva, incluyendo experiencias de infertilidad, pérdidas o tratamientos, junto con tus expectativas y temores ante la maternidad o paternidad; si vienes con tu pareja, valoraremos cómo ambos procesáis juntos estos retos y qué roles de apoyo deseáis asumir.
Educación y anticipación: Te ofreceré información basada en evidencia sobre los procesos biológicos y emocionales que implican la fertilidad, el embarazo, el parto y el posparto, así como sobre las implicaciones psicológicas de la infertilidad o los tratamientos de reproducción asistida, para que afrontes cada etapa con comprensión y empoderamiento.
Plan de acción: Definiremos prácticas cotidianas —diarios de emociones, rituales de autocuidado o espacios de comunicación sincera— para integrar tu proceso reproductivo o perinatal en la rutina diaria, ajustar expectativas y reforzar la resiliencia tanto individual como conjunta.
Autoconocimiento y significado: Profundizarás en las creencias y valores que influyen en tus decisiones reproductivas y en la construcción de tu identidad como madre, padre o pareja, explorando cómo tus vivencias pasadas modelan tu experiencia actual y generan nuevos aprendizajes.
Seguimiento y acompañamiento: Revisaremos periódicamente tus recursos emocionales, el progreso de tus tratamientos o la evolución del embarazo y el puerperio, adaptando el enfoque a nuevas necesidades; la implicación activa, la comunicación abierta y la confianza en el espacio terapéutico serán fundamentales para transitar estas etapas con bienestar y propósito.
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
Alba M
Después de años de intentos y tratamientos frustrados, encontrar este espacio terapéutico ha sido un regalo. Desde la primera sesión sentí comprensión y acompañamiento real, sin juicios ni falsas promesas. Gracias a las herramientas de gestión emocional y al apoyo constante, he aprendido a canalizar la angustia y a mantener viva la esperanza día a día. Esta terapia me ha dado fuerza para seguir adelante con confianza.
Marina Prieto
Mi embarazo estuvo cargado de miedos y dudas hasta que empecé las sesiones. La terapia me ayudó a conectar con mi cuerpo, a entender las emociones que aparecían y a prepararme mentalmente para el parto y la crianza. Ahora afronto cada etapa con serenidad, disfrutando plenamente de mi maternidad. Recomiendo este acompañamiento a cualquier mujer que quiera vivir esta experiencia con seguridad y autenticidad.
Víctor G
Convertirnos en padres cambió nuestra dinámica y nos volvió vulnerables. Acudir juntos a terapia fortaleció nuestra comunicación y nos permitió crear un proyecto familiar unido. Aprendimos a gestionar el estrés, a turnarnos en el cuidado del bebé y a mantener nuestra complicidad como pareja. Hoy nos sentimos más conectados y preparados para crecer como familia.
Quizás te estés preguntando...
¿Cuándo es recomendable acudir a terapia perinatal?
En cualquier momento del ciclo reproductivo: durante la búsqueda de embarazo (natural o asistida), en el embarazo, el posparto o ante un proceso de pérdida o duelo. No hace falta que “algo grave” ocurra. Si sientes ansiedad, culpa, miedo, tristeza, desconexión o simplemente quieres vivir esta etapa con mayor conciencia y apoyo emocional, la terapia perinatal puede ayudarte a sostenerte.
¿Qué temas se trabajan en terapia durante el embarazo?
Acompañamos la vivencia emocional del embarazo más allá de lo físico: los cambios de identidad, los miedos, la presión externa, el vínculo con el bebé, la pareja, el parto, el cuerpo que cambia… También abordamos experiencias previas que puedan estar activándose, como partos anteriores, abortos o traumas obstétricos. Cada embarazo es único y merece un espacio seguro donde ser escuchado.
¿Cómo puede ayudarme la terapia en el posparto?
El posparto es una etapa intensa, llena de cambios físicos, emocionales y vinculares. Acompañamos procesos como el duelo de la vida anterior, el cansancio extremo, el impacto en la pareja, el miedo a no estar haciéndolo bien, la desconexión con una misma o con el bebé, la soledad o la ambivalencia. La terapia ayuda a poner palabras a lo que muchas veces se silencia.
¿Qué tipo de apoyo ofrecéis ante la infertilidad o tratamientos de reproducción asistida?
Acompañamos el impacto emocional que tiene el no poder concebir de forma natural: la frustración, la espera, los altibajos entre ciclos, la presión del entorno, el duelo del cuerpo que no responde. También trabajamos los duelos invisibles y el desgaste de los tratamientos. Nuestro enfoque es profundo y humano, poniendo el foco en sostenerte a ti más allá del resultado.
¿Y si he vivido una pérdida gestacional o neonatal?
El duelo perinatal merece un espacio de respeto absoluto. Acompañamos la tristeza, la rabia, la culpa, el vacío… sin minimizar lo vivido. Cada pérdida —sea en la semana que sea— deja huella, y en terapia trabajamos para integrar esa experiencia, permitirte sentir sin juicio y reconectar con tu historia desde un lugar de mayor calma y sentido.
¿También trabajáis con la pareja en estos procesos?
Sí. En muchos casos, embarazo, parto, infertilidad o duelo afectan profundamente a la relación. Ofrecemos espacios de acompañamiento tanto individuales como en pareja, para trabajar el impacto emocional en cada uno, las diferencias en la forma de vivirlo y cómo sostenerse mutuamente sin dejarse a un lado.